Kraft Tanken in den Alpen

Intensiv-Relax-Workshop „Performance- & Health-Development“ Stressmodulation & Performance-EntwicklungDieser modular aufgebaute Workshop hilft Ihnen dabei, die Auswirkungen von Stress auf den eigenen Organismus zu reduzieren und Ihre Leistungsfähigkeit in wirklich wichtigen Situationen steuern und steigern zu können. Souverän den Alltag zu meistern, können Sie lernen! Wann ist dieser Workshop das Richtige für mich?– Sie haben weniger Energie als […]

GLÜCK vs. BURNOUT

Die etwas andere happyHour Glücksmomente und ein Fundament an Zufriedenheit sind die besten Waffen gegen Burnout & Co. Beides stärkt unsere Immunabwehr. Wir können uns mühelos Dauerstress und Krisenflatrate permanent unterwerfen und wissend in den körperlichen Ausnahmezustand steuern. Alternativ liegt es in unserer Hand, alles Positive genauso wahrzunehmen und dafür Platz zu schaffen. Platz meint Zeit und […]

Starte Dein Performance Upgrade 2022!

H + Health CheckE + Ernährungsmedizinische Beratung & Experten-PoolA + Atmung / Mentaltraining / RegenerationL + LUXX based Personal Profile Coaching T + Tool-Box H + Humor & Mindset= PERFORMANCE- & HEALTH-DEVELOPMENT In 6 Monaten raus aus dem Tief! Für ein kostenloses Vorgespräch: Klicke HIER! Du möchtest endlich Nägel mit Köpfen machen?-> Dann buche für […]

Erfolgreiche Burnout-Intervention

Raus aus dem Tief! Burnout ist nicht das Ende, sondern der Anfang! Der Anfang für eine Reise zurück ins volle Leben. Ich führe Sie mit effizienten Methoden ASAP aus dem Burnout! Eigentlich … Eigentlich lieben Sie das Leben, Ihren Job, Ihre Firma. Leistung erfüllt Sie mit Spaß und Freude. Herausforderungen betrachten Sie als Ansporn.Performance-Verlust und Erschöpfung sind deshalb […]

Performance & Health: „Mit Profi-Mentaltraining & Co. zur Bestleistung“

Mit neuem Schwung in 2022 durchstarten? Performance & Health Coaching befähigt Sie den Kopf frei zu bekommen und mit mehr Power, Gesundheit & Zufriedenheit durchzustarten. Buchen Sie jetzt Ihren ersten Coachingtermin! Termin vereinbaren Wie stelle ich mir mein individuelles  Performance & Health Coaching vor? Hier geht´´ es zum kostenlosen Beratungsgespräch: Termin vereinbaren

Vorankündigung: BGM-Tagung Aachen goes digital – 5. Interdisziplinäre Tagung für BGM & Performance – Start April.22

Interdisziplinäre BGM‐Konferenz für Unternehmensgesundheit & Performance Betriebliches Gesundheitsmanagement – kurz BGM – zum Anfassen Burnout & Stressfolgeerkrankungen – Prävention, Intervention, News Schirmherrschaft Dr. med. Rudolf Henke Präsident der Ärztekammer-Nordrhein, vorm. 1. Vorstand Marburger Bund Anmeldung ab 1.12.21: Unternehmen leistungsstark, gesund und zukunftsorientiert machen. Wie geht das? – Was ist BGM? – Was hat BGM mit […]

e mo vit – Stressmodulation & Resilienz für Führungskräfte

e mo vit –Stressmodulation & Resilienz für Führungskräfte emotion – motivation – vitalität Dieses modular aufgebaute Coaching zur Stressreduktion und Resilienzentwicklung schult Sie in sechs aufeinander folgenden Bausteinen  darin, wie Stress auf Kopf & Körper, Gefühle & Träume, Verhalten & Automatismen und den allgemeinen Energielevel wirkt. Sie erhalten gut verständliches Wissen über die Auswirkungen von […]